Ecole d’arts martiaux Zanshin Kiaï Do – depuis 1999
Notre association exerce son activité dans la salle de « La Ruche », les Mardi et Vendredi.
Enfants de 7 à 10 ans : 17h45 à 19h Adultes et adolescents : 19h à 20h45
Les essais et inscriptions sont possibles durant toute la saison Septembre 2025 à Juin 2026.
Notre école propose un large éventail d’apprentissage et de pratique de plusieurs arts martiaux :Karaté Wado-Ryu, Yoseikan Budo et Aïkido
Le Karaté est souvent considéré comme un sport violent mais son enseignement dépend de l’état d’esprit des dirigeants et professeurs. Chez nous le meilleur combat est celui qui a été évité.La vocation de notre école est d’enseigner les arts martiaux dans un esprit de partage et de non-violence.La participation à des compétitions étant contraire à nos principes, nous proposons régulièrement des stages d’approfondissement pendant les vacances scolaires.
L’apprentissage se base sur la correction de notre posture et de notre confiance en soi. L’impact est très important pour les enfants et les adolescents dans leur progression scolaire et physique dans un contexte d’élargissement de leur vie en société. Les adultes ont plus souvent besoin de préserver leur énergie et leur santé.
Le professeur adapte ses cours selon le nombre des participants et leur niveau d’énergie.Il n’est pas nécessaire de venir dans notre école avec un acquis sportif important. Les débutants de tous âges sont accompagnés par les gradés, les groupes de travail cherchent naturellement à équilibrer les corpulences et physiologies en fonction des exercices.
Chaque cours comprend les incontournables fondamentaux d’échauffements , étirements , musculation communs à tous les arts martiaux, puis des exercices très diversifiés d’apprentissage des gestes d’esquive et réplique avant de travailler les katas dont la principale vocation est de mémoriser toutes les techniques en situation de combat ou de self-défense.Les Katas peuvent être réalisés en mode dynamique comme en mode « Tai Chi » pour faciliter leur apprentissage et comprendre la vocation des mouvements.Le cours se termine par un moment de relaxation et d’étirements.
Chaque année nous marquons la progression de nos adhérents par un examen de passage de grade à partir de la ceinture jaune jusqu’à la ceinture noire 1e DAN.
Notre école est en effet habilitée par la Fédération Française de Karaté pour préparer, examiner et délivrer le grade de ceinture noire 1er DAN et de préparer aux grades supérieurs pour tous ceux qui le souhaitent.
Autour du professeur-fondateur Christian RAFFOUX, 7e DAN de Karaté, 3e DAN d’Aïkido, l’équipe dirigeante est composée du professeur assistant Kristan CHEVALIER-DUTEL 2e DAN de Karaté et secrétaire du bureau, et depuis plus de 15 ans : François CHOPLIN trésorier et Philippe LEDUC président.
Pour tout renseignement vous être invité à contacter Philippe ou tout simplement venir nous rencontrer durant nos cours. Plusieurs essais sont proposés sans engagement d’inscription.
Association loi 1901, affiliée à la FFKda